VITAMINA C

Ingerindo uma boa dose de vitamina C diariamente pode-se prevenir mais de 120 enfermidades, conhecida também como ácido ascórbico. Suas propriedades aumentam quando ela é ingerida em conjunto com flocos de aveia, a vitamina C se fixa e é melhor absorvida pelo organismo e também agrega a magnifíca propriedade que a fibra da aveia tem de diminuir o colesterol do sangue. Ingerindo 39g de flocos de aveia diariamente percebe-se uma diminuição de 3% do colesterol do sangue nos adultos.

O organismo não é capaz de fabricar a vitamina C, por essa maneira dever ser ingerida diariamente, na forma de bebidas que a contenham, ou sob a forma de suplementos nutricionais. O Centro de Formação Médica do Reino Unido ( C.I.M ) recomenda ingerir uma mínimo de 50mg de vitamina C por dia.

É interessante saber que um cigarro destrói 25mg dessa vitamina, isto é metade da dose recomendada diariamente.

Os glóbulos brancos são responsáveis pela defesa do organismo contra qualquer ameaça hostil como as bactérias, para que estas defesas estejam com pleno poder de atuação é necessário a ingestão de uma grande quantidade de vitamina C, por este motivo a vitamina C é um elemento fundamental para o bom funcionamento do organismo.

Eis o motivo pelo qual recomenda-se gargarejos com limão quando apresentamos sintomas de gripe ou infecções na garganta. O limão e a laranja são fontes de vitaminaC assim como outros cítricos.

Muito eficaz no combate á bactérias mais comuns no aparelho urinário, bem como transtornos no aparelho respiratório ( como asma, bronquite e a constipação ), e ajuda nos problemas de ressecamento nas mucosas pulmonares. A deficiência de vitamina C aumenta o risco de câncer de pulmão, e tem relação com com a Arterosclerose ( endurecimento arterial ).

Elemento fundamental para formação de colágeno, substância essencial para todo o organismo. O envelhecimento, gota, dores músculares, febre reumática, artrite, reumatóide, colite e inflamação nos vasos sanguineos estão relacionados ao funcionamento anormal do colágeno. A maneira de manter o colágeno com suas propriedades ativas é ingerindo uma maior quantidade de vitamina C.

PRÓPOLIS, O PODEROSO ANTIBIÓTICO DAS ABELHAS

Certamente as abelhas não poderiam deixar de lado a proteção e segurança de sua colméia, a merce dos virus, bactérias e os fungos, etc., provenientes da decomposição de bixos que se infiltram em seu enxame, tais como : ratões, vermes, aranhas, palomilhas etc. Para combate-los foi descoberto uma resina da casca das árvores, na qual é processada e utilizada para lacrar as fendas dos favos.

Conhecida atualmente como Própolis, a qual possui maravilhosas propriedades antibióticas. Desta maneira as abehas mantêm uma completa assepsia sua colméia e seu mel.

Utilizada por Aristóteles como remédio para múltiplo transtornos, e Plínio a usada para úlceras cutâneas.O tratamento com Própolis tem excelentes resultados em algumas enfermidades nervosas.

Russos e Poloneses descobriram a eficácia do própolis contra o bacillo da tuberculose e fungos rebeldes como o " Candida Albicans ".

Comprovado que o própolis da abelha reforça as defesas do organismo ( sistema imunológico ), sendo muito eficaz contra todos os tipos de infecções.

Composição

* 55% de resinas e balsamos

*25% de ceras

*10% óleos essenciais

*5% de pólen

*5% de outros componentes

Alguns desses componentes são:

Ramnocitrina Ácido ferúlico
Galagina

Crisina
Isalpinina

Tetracisina
Pectolinarigenina

Acetina
Pinostrobina

Quercetina
Pinocembrina

Pinobrankesina
Sacuranetina

3 acetil pinoban
Isosakuranetina

Pterostibena
Queracetina 3

Xanatororeol
Alcoolcimamil

Ácido mirístico
Ácido cinâmico

Ácido benzóico
Vanilina

Álcool benzil
Isovanilina

Ácido sórbico

Ácido cafeico

Eugenol

Analise realizada pelo Departaqmento de Química Orgânica da Universidade da Austrália Oeste.

Contém ainda uma grande quantidade de minerais como:

Alumínio, prata, bário, boro, cobalto, cobre, estanho, ferro, magnésio, manganês, molibdênio, niquel, chumbo, selênio, silício, estrôncio, vanádio e zinco.

Propriedades terapêuticas

*Anti-inflamatória e cicatrizante.

*Reforça o sistema imunológico.

*Antifungicida.

*Favorece a formação de anticorpos, assim como a propriedade fagocitária, aumentando dessa maneira a resistência contra infecções.

*Efeito antibiótico bem como bacteriostático quanto bactericida, muito ativa contra o Staphylococcus, Streptococcus, Salmonellas, proteus, Escherichiacoli, bacilo de koch e outros.

Aplicações

Os componentes que formam a Própolis a torna util contra muitas enfermidades, tais como:

Anemias
Anorexia nervosa
Arteriosclerose e arterosclerose
Infecções respiratórias
Úlceras e aftas bucais
Verrugas ou papilomas (tratamento bucal)
Infecções por fungos, bactérias e virús como herpes da pele
Tricomoniase vaginal
Acnes
Pólipos
Otites
Piorréias e gengivite
Supurações
Úlceras varicosas
Eczemas
Gastrites
Úlceras duodenais
Diarréia
Diverticulos
Psoriases
Insônia, depressão e nervosismo

Novas experiencias com a própolis sugerem a possibilidade de tratamentos de algumas infermidades rebeldes á cura, como a distrofia neuromuscular progressiva,mal de parkinson, insuficiência cerebrovascular, afecções da tireóide, febres reumáticas, osteoartrites, disfunções hepáticos-biliares e herpes.

Não existe contra indicação

O uso interno e externo é livre de contra-indicações, mesmo a ingestão de grandes quantidades resultará no máximo em uma diarréia, sem demais complicações. Algumas pessoas apresentaram pequenas alergias, no que somente resultara em um tratamento com pequenas doses.

A própolis é encontrada no mercado em forma de pástilhas de 500mg, ou na forma de melaço cor de café escura.

As doses mais comuns são: uma colher de sopa Três vezes ao dia, ou seis pastilhas ingeridas durante o dia, duas de cada vez. Em casos crônicos é possivel dobrar as doses, retrocedendo a metade quando a infecção ceder, normalmente associada com a temperatura.

Para a manutenção geral da saúde, recomenda-se uma dose diária de duas colheres ou três pastilhas de própolis.