www.dicasfacil.com.br

www.dicasfacil.com.br , este é o meu mais novo trabalho. Um site interativo onde você poderá encontrar uma significativa variedade de dicas úteis para o seu dia-dia, e onde poderá compartilhar seu conhecimento, pois como no www.dicasfacil.com.br "O conhecimento só é válido se for compartilhado"

MULTIVITAMINAS

Através do processo que se realiza no fígado e na parede intestinal, o beta-caroteno (pró-vitamina) se converte em vitamina A. Suas qualidades nutritivas e seu poder curativo aumentam quando é ingerida em conjunto com a vitamina E.

Este suplemento nutricional é muito eficaz na prevenção de vários transtornos, bem como aqueles produzidos durante o processo de envelhecimento, aos quais neutralizam os radicais livres responsáveis por tais fatos.

A vitamina A é encontrada em alimentos tais como : ovos, gordura do leite, e óleos derivados de fígado de peixe, também encontrado em algumas frutas e vegetais de cor verde e amarela, tais como: alface, aspargo, brócolis, alho, cenoura,mamão-papaia, pêssego e espinafre.

O Beta-caroteno ou pró-vitamina A, ajuda a prevenir a cegueira noturna, por isso se diz que "Cenoura é bom para os olhos". A substância "púrpura visual", é necessária para se obter visão noturna, ela é diretamente relacionada ao beta-caroteno, pessoas com dificuldade visual em situações com pouca luz provavelmente tenha deficiência dessa vitamina.

A falta do beta-caroteno também é responsável por outras desordens, produzidas com maior frequência na pele, podendo causar ressecamento das mucosas nasais, pulmões ou boca, podendo também causar espinhas (acne).

O beta-caroteno ajuda a prevenir tumores cancerosos e ulceras, também importante na formação dos dente e ossos.

Eficiente para combater a psoriase. Auxilia a prevenir a enfermidade de Crohn, que ocasiona diarréia contínua e baixa absorção intestinal.

VITAMINA C

Ingerindo uma boa dose de vitamina C diariamente pode-se prevenir mais de 120 enfermidades, conhecida também como ácido ascórbico. Suas propriedades aumentam quando ela é ingerida em conjunto com flocos de aveia, a vitamina C se fixa e é melhor absorvida pelo organismo e também agrega a magnifíca propriedade que a fibra da aveia tem de diminuir o colesterol do sangue. Ingerindo 39g de flocos de aveia diariamente percebe-se uma diminuição de 3% do colesterol do sangue nos adultos.

O organismo não é capaz de fabricar a vitamina C, por essa maneira dever ser ingerida diariamente, na forma de bebidas que a contenham, ou sob a forma de suplementos nutricionais. O Centro de Formação Médica do Reino Unido ( C.I.M ) recomenda ingerir uma mínimo de 50mg de vitamina C por dia.

É interessante saber que um cigarro destrói 25mg dessa vitamina, isto é metade da dose recomendada diariamente.

Os glóbulos brancos são responsáveis pela defesa do organismo contra qualquer ameaça hostil como as bactérias, para que estas defesas estejam com pleno poder de atuação é necessário a ingestão de uma grande quantidade de vitamina C, por este motivo a vitamina C é um elemento fundamental para o bom funcionamento do organismo.

Eis o motivo pelo qual recomenda-se gargarejos com limão quando apresentamos sintomas de gripe ou infecções na garganta. O limão e a laranja são fontes de vitaminaC assim como outros cítricos.

Muito eficaz no combate á bactérias mais comuns no aparelho urinário, bem como transtornos no aparelho respiratório ( como asma, bronquite e a constipação ), e ajuda nos problemas de ressecamento nas mucosas pulmonares. A deficiência de vitamina C aumenta o risco de câncer de pulmão, e tem relação com com a Arterosclerose ( endurecimento arterial ).

Elemento fundamental para formação de colágeno, substância essencial para todo o organismo. O envelhecimento, gota, dores músculares, febre reumática, artrite, reumatóide, colite e inflamação nos vasos sanguineos estão relacionados ao funcionamento anormal do colágeno. A maneira de manter o colágeno com suas propriedades ativas é ingerindo uma maior quantidade de vitamina C.

MEL DE ABELHA

O mel faz parte da alimentação do homem desde os primórdios da civilização. As abelhas produzem substâncias que podem ser utilizadas com fins terapêutico, e também como prazeirosa alimentação.

As abelhas produzem o mel, pólen e própolis. Os asiáticos utilizam o própolis no tratamento de tumores e feridas, e os gregos para curar abscessos e feridas. O própolis e o mel é mensionado na Bíblia, e em antigos textos persas e hebreus.

As abelhas aspiram o néctar das flores com sua trompa, transmite para sua boca, onde é processada com sua saliva, ocorrendo a transformação de um mel complexo em uma levulose e frutose de fácil digestão.Processo realizado através de uma enzima chamada invertina, encontrada em seu aparelho digestivo.

As abelhas coletam o néctar de flor em flor.O néctar é levado ao favo para converte-se em mel.Para encher seu estômago uma abelha pode voar por aproximadamente 1000 flores.Sçao necessárias 60 abelhas para encher um dedal de mel.

O tipo do mel depende das flores visitadas pela abelha.

O mel ao qual não foi extraído o pólen e a geléia real é considerado o mais puro, as colméias mais distantes dos pesticidas e da poluição possuem uma qualidade inigualavel, como por exemplo as regiões dos desertos do Arizona.

O mel é utilizado para nutrir crianças e enfermos devido a não possuir germes e possuir quantidades significativas de nutrientes, tais como:

*Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 e B12

*Biotina e ácido fólico

*Carotenóides que convertem-se em vitamina A

*Cobre, cálcio, manganês, ferro, potássio, fósforo, enxofre, 19 aminoácidos incluindo os 8 essênciais: Isoleucina, fenilalanina, treonina, valina, leucina, metionina, lisina triptofano.

*Varias enzimas e carboidratos.

PRÓPOLIS, O PODEROSO ANTIBIÓTICO DAS ABELHAS

Certamente as abelhas não poderiam deixar de lado a proteção e segurança de sua colméia, a merce dos virus, bactérias e os fungos, etc., provenientes da decomposição de bixos que se infiltram em seu enxame, tais como : ratões, vermes, aranhas, palomilhas etc. Para combate-los foi descoberto uma resina da casca das árvores, na qual é processada e utilizada para lacrar as fendas dos favos.

Conhecida atualmente como Própolis, a qual possui maravilhosas propriedades antibióticas. Desta maneira as abehas mantêm uma completa assepsia sua colméia e seu mel.

Utilizada por Aristóteles como remédio para múltiplo transtornos, e Plínio a usada para úlceras cutâneas.O tratamento com Própolis tem excelentes resultados em algumas enfermidades nervosas.

Russos e Poloneses descobriram a eficácia do própolis contra o bacillo da tuberculose e fungos rebeldes como o " Candida Albicans ".

Comprovado que o própolis da abelha reforça as defesas do organismo ( sistema imunológico ), sendo muito eficaz contra todos os tipos de infecções.

Composição

* 55% de resinas e balsamos

*25% de ceras

*10% óleos essenciais

*5% de pólen

*5% de outros componentes

Alguns desses componentes são:

Ramnocitrina Ácido ferúlico
Galagina

Crisina
Isalpinina

Tetracisina
Pectolinarigenina

Acetina
Pinostrobina

Quercetina
Pinocembrina

Pinobrankesina
Sacuranetina

3 acetil pinoban
Isosakuranetina

Pterostibena
Queracetina 3

Xanatororeol
Alcoolcimamil

Ácido mirístico
Ácido cinâmico

Ácido benzóico
Vanilina

Álcool benzil
Isovanilina

Ácido sórbico

Ácido cafeico

Eugenol

Analise realizada pelo Departaqmento de Química Orgânica da Universidade da Austrália Oeste.

Contém ainda uma grande quantidade de minerais como:

Alumínio, prata, bário, boro, cobalto, cobre, estanho, ferro, magnésio, manganês, molibdênio, niquel, chumbo, selênio, silício, estrôncio, vanádio e zinco.

Propriedades terapêuticas

*Anti-inflamatória e cicatrizante.

*Reforça o sistema imunológico.

*Antifungicida.

*Favorece a formação de anticorpos, assim como a propriedade fagocitária, aumentando dessa maneira a resistência contra infecções.

*Efeito antibiótico bem como bacteriostático quanto bactericida, muito ativa contra o Staphylococcus, Streptococcus, Salmonellas, proteus, Escherichiacoli, bacilo de koch e outros.

Aplicações

Os componentes que formam a Própolis a torna util contra muitas enfermidades, tais como:

Anemias
Anorexia nervosa
Arteriosclerose e arterosclerose
Infecções respiratórias
Úlceras e aftas bucais
Verrugas ou papilomas (tratamento bucal)
Infecções por fungos, bactérias e virús como herpes da pele
Tricomoniase vaginal
Acnes
Pólipos
Otites
Piorréias e gengivite
Supurações
Úlceras varicosas
Eczemas
Gastrites
Úlceras duodenais
Diarréia
Diverticulos
Psoriases
Insônia, depressão e nervosismo

Novas experiencias com a própolis sugerem a possibilidade de tratamentos de algumas infermidades rebeldes á cura, como a distrofia neuromuscular progressiva,mal de parkinson, insuficiência cerebrovascular, afecções da tireóide, febres reumáticas, osteoartrites, disfunções hepáticos-biliares e herpes.

Não existe contra indicação

O uso interno e externo é livre de contra-indicações, mesmo a ingestão de grandes quantidades resultará no máximo em uma diarréia, sem demais complicações. Algumas pessoas apresentaram pequenas alergias, no que somente resultara em um tratamento com pequenas doses.

A própolis é encontrada no mercado em forma de pástilhas de 500mg, ou na forma de melaço cor de café escura.

As doses mais comuns são: uma colher de sopa Três vezes ao dia, ou seis pastilhas ingeridas durante o dia, duas de cada vez. Em casos crônicos é possivel dobrar as doses, retrocedendo a metade quando a infecção ceder, normalmente associada com a temperatura.

Para a manutenção geral da saúde, recomenda-se uma dose diária de duas colheres ou três pastilhas de própolis.

PROPRIEDADES DA GELÉIA REAL

Ação Antibiótica

Comprovado seu poder bactericida antibiótico, o qual atua sobre inumeras bactérias, especialmente o bacilo de Koch, o estafilococo duradouro, a Escherichia coli e o bacilo de Eberth, responsável por infecções muito graves como a furunculose (antraz) ou a tuberculose.

Pesquisas realizadas pelo Dr.Jaroslav K. e o Dr. Josef Vittek da escola de medicina de Bratislava concluí: " A geléia real tem uma forte ação anti-bactericida e antiviral principalmente contra o Staphylococcus, Streptococcus e a eschirichia coli "

Reconstrutor celular

Cientistas Russos encontraram quantidades significativas de ácidos ribonucleicos (ARN e ADN), os quais são a própria essência da célula.

Reconstituinte geral

Comprovou-se em pesquisas com pessoas de idade avançada, adultos com fadiga crônica, pessoas debilitadas, depressivas ou astênicas, que os efeitos benéficos da geléia real exerce uma grande ação energizante fazendo com que essas pessoas retomem o bom humor e a vontade de viver.

Melhora a visão e a memória, diminui os casos de angina-no-peito e melhora a arteriosclerose.

No congresso de biologia de Bologna em 1956, foi mostrado que doses diárias de apenas 50mg resulta em um aumento de peso de bebês prematuros, aumentando o desenvolvimento ósseo e intelectual.

Tonificante do sistema nervoso

A geléia real devido suas propriedades químicas melhora o sistema nervoso. Exelente para o estresse, falta de memória, depressão .

Dimunui a impotência e aumenta a fertilidade

Atua de igual maneira em homens e mulheres melhorando os quadros de impotência e infertilidade, e devido a grande quantidade de hormônios ressalta um efeito afrodisíaco magnífico.

Enfermidade da pele

Melhora a pele seca e queratinosa, acnes e psoríases, evitando a formação de rugas. Possuí um efeito rejuvenecedor, proporciona uma aumento da glândula mamária em caso de pouco desenvolvimento e dá maior firmeza em casos de flacidez.

Queda de cabelo

Possui grande quantidade de vitaminas do complexo B, possívelmente seja o responsável pelo crescimento de cabelo, aliádo a grande quantidade de ácido pantotênico que ela contém.

Artrite

Trinta pacientes com artrite e artrite reumatóide participaram de uma experiência, obtendo um fantástico resultado em quatorze deles, e os que sofriam de artrose tiveram muito alívio em seus sintomas.

Tumores

Suas propriedades antitumorais devem ser levadas em consideração devido a presença de fosfoaminolipídeos (ácido graxo não saturado), identificado como ácido 10-hidróxi-decenóico, na proporção de 0,43%.

Outras enfermidades

Utilizada em úlceras do duodeno, na hipertensão, nas fraturas, na asma alérgica, no excesso de colesterol e nos esportes, para conseguir um aumento do reestabelecimento e desempenho.Além de melhorar as defesas orgânicas.
Possui ação estimulante e apresenta um excelente resultado no aumento da resistência a fadiga física e mental. Regula o apetite e o sistema vascular . Suaviza a regeneração das células da pele e melhora as infecções gripais e brônquicas.

INFORMAÇÕES GERAIS SOBRE A GELÉIA REAL " 2 "

Estimula as glândulas endócrinas (ler o artigo de hadhany)." O chamado hormônio das abelhas ",ed. Dich. Medical journal, 1955); além disso, atua efetivamente na erradicação da tosse espasmódica e da tuberculose, sobretudo nas crianças. Também influi satisfatóriamente na bronquite e na enxaqueca, em transtornos digestivos, na debilidade nervosa, em doenças da bexiga e do estômago, bem como no cansaço provocado pelo mau funcionamento das glândulas endócrinas.
Toda essa extensa variedade de usos medicinais, além de carecer de contra-indicações, tornando a geléia real, um nutriente perfeito com mil utilidades. A consumo diário oscila em 250 e 500mg. Combinado com Ginseng oferece propriedades revitalizantes e rejuvenecedoras.